¿Cómo quitar la humedad de una habitación?
Demasiada humedad en los espacios vitales puede provocar la aparición de moho, mucha gente lo sabe. Sin embargo, es menos conocido que el exceso de humedad en el aire durante el sueño, por ejemplo, puede provocar problemas de concentración y fatiga. Por eso es tan importante vigilar la humedad y el clima interior de su casa y tomar medidas si los niveles son demasiado altos. Si te preguntas cómo eliminar la humedad de una habitación, debes saber que, por lo general, es bastante sencillo reducirla siguiendo algunos pasos prácticos.
¿Cuándo hay que reducir la humedad?
La humedad relativa ideal en los espacios habitados depende del tipo de uso.
En las salas de estar y de trabajo, lo ideal suele ser entre un 40% y un 60% de humedad.
En la cocina y el baño, al cocinar y ducharse se genera más vapor de agua. Por eso aquí la humedad puede ser ligeramente superior, o al menos durante un breve periodo de tiempo.
Tu dormitorio, en cambio, debería tener un clima ligeramente más seco. Esto se debe a que durante el sueño se produce una gran cantidad de vapor de agua debido a la sudoración. Si la humedad ya es del 60% por la tarde, aumentará rápidamente a más del 70% durante la noche.
Además, la zona de descanso es más fresca que el resto de la casa, con temperaturas de 16 a 18°C, excepto en verano. Como el aire frío puede absorber menos vapor de agua que el aire caliente, también aumenta la humedad.
Caso especial: la bodega
Las bodegas también suelen ser frescas y, por tanto, tienen un nivel de humedad ligeramente superior. Sin embargo, aquí tampoco debe superar el 65%. Las antiguas bodegas abovedadas de los edificios históricos son una excepción. Allí, una humedad del 70% al 90% era deseable para poder almacenar durante mucho tiempo provisiones como, por ejemplo, patatas. En casas como éstas, la elevada humedad del sótano no suele dañar la estructura del edificio. No obstante, si se quiere transformar el espacio en una zona habitable, conviene saber cómo quitar la humedad de una habitación para garantizar un ambiente saludable.
Comprueba la humedad
Siempre debes reducir la humedad si algunas habitaciones superan los valores máximos respectivos durante un periodo de tiempo prolongado. Para saber si es necesario actuar, mide la humedad con un higrómetro.
La humedad elevada supone una carga para el cuerpo
¿Por qué es importante actuar y saber cómo quitar la humedad para siempre?
La humedad elevada tiene un efecto directo sobre el cuerpo humano. Dificulta la regulación de la temperatura corporal mediante el enfriamiento evaporativo que se produce cuando sudamos.
En el dormitorio, en particular, el exceso de humedad puede provocar un sueño intranquilo o incluso la falta de sueño. Como consecuencia, se puede sufrir falta de concentración y fatiga, o ser más susceptible a las infecciones.
Más del 60% de humedad es ideal para los ácaros del polvo doméstico. Esto significa que el aumento de la humedad en las habitaciones es especialmente desfavorable para las personas alérgicas.
Reduce la humedad para evitar el moho
La humedad excesiva desempeña un papel clave en el crecimiento del moho. Algunos tipos de moho ya se sienten cómodos con una humedad del 70%. Con un 80%, prácticamente todos los tipos de moho prosperan. Dependiendo del tipo de moho y de la gravedad de la infestación, se considera que los alérgicos y las personas con enfermedades respiratorias corren un especial riesgo frente al moho. Por eso es fundamental conocer cómo bajar la humedad en casa para prevenir la aparición de moho y proteger la salud de los más vulnerables.
Aunque el moho sólo se desarrolla a partir de un 70% de humedad, un 65% en las habitaciones puede ser ya demasiado alto. Esto se debe a que las paredes exteriores y, sobre todo, las esquinas exteriores de la casa suelen estar bastante más frías que el aire interior.
Lo mismo ocurre con los puentes térmicos, como los huecos y marcos de las ventanas. En todos estos lugares puede hacer tanto frío que la temperatura desciende por debajo del punto de rocío. Esto significa que el vapor de agua del aire se condensa en estos lugares, creando un hábitat ideal para el moho.
A temperaturas de 20°C y una humedad relativa del 65% en las habitaciones, el punto de rocío es de 13,2°C. Este valor puede alcanzarse muy rápidamente en casas sin aislamiento en los puentes térmicos mencionados.
Por tanto, cuanto peor sea el aislamiento, menor debe ser la humedad. En este tipo de edificios, aprender cómo reducir la humedad en casa es fundamental para disminuir el riesgo de condensación y evitar el crecimiento del moho. Con un 50% de humedad, es más probable estar en el lado seguro que con un 60% o incluso un 65%.
¿Cómo eliminar la humedad de una habitación?: La ventilación es importante
Puede haber muchas razones para que aumente la humedad en las habitaciones. A menudo basta con que el vapor de agua que se produce en la casa, ya sea al cocinar o al secar la ropa, no pueda salir suficientemente al exterior. Si entonces se calientan poco o nada los espacios individuales de la vivienda, es muy probable que se forme moho. Por eso, la ventilación es siempre importante para reducir la humedad. Si te preguntas cómo bajar la humedad en casa, una de las formas más eficaces es ventilando varias veces al día, idealmente abriendo por completo todas las ventanas para renovar el aire en toda la vivienda.
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Los deshumidificadores ayudan a reducir los niveles de humedad
Ahora bien, las duchas frías no son del gusto de todos y no todos los cuartos de baño tienen una ventana para ventilar. Si la ventilación de algunas habitaciones no consigue reducir la humedad al nivel óptimo, deberías plantearte la deshumidificación activa. Es una opción eficaz si buscas soluciones prácticas sobre cómo bajar la humedad en casa de manera rápida y sencilla.
Sustancias higroscópicas
El método más sencillo para deshumidificar el aire es utilizar sustancias higroscópicas. Higroscópico significa que estas sustancias retienen el agua del aire. Existen deshumidificadores en el mercado que contienen la sustancia higroscópica cloruro cálcico. La sal de mesa normal, la arena para gatos y los granos de arroz también tienen esta propiedad.
Para un remedio rápido, llena varios cuencos con sal, por ejemplo, hasta una altura de 4 cm y espárcelos por la habitación. La sal elimina la humedad del aire y los cuencos se llenan de agua. Cambia la sal si es necesario.
Sin embargo, el efecto de todas estas sustancias es limitado. Por ejemplo, 1 kilogramo de cloruro cálcico puede aglutinar 1 litro de agua. Si quieres reducir una sala de estar de 40 metros cuadrados, que está a 20°C de temperatura y tiene una humedad del 80%, a una humedad del 50%, necesitas eliminar 0,5 litros de agua. En este caso, habría que poner un nuevo paquete de sal en el deshumidificador cada dos días. Este ejemplo ilustra los límites de este tipo de deshumidificador.
Aparatos eléctricos
Los aparatos eléctricos tienen un mayor rendimiento de deshumidificación. En estos aparatos, una superficie metálica se enfría, como en un frigorífico. En esta superficie, la temperatura desciende por debajo del punto de rocío. El vapor de agua se condensa y fluye hacia un recipiente colector. Para quienes buscan soluciones eficaces sobre cómo bajar la humedad en casa, este tipo de deshumidificadores puede ser muy útil, ya que permiten eliminar varios litros de agua al día del aire ambiente, por ejemplo tras la rotura de una tubería. Las desventajas de estos aparatos son su consumo de energía y su molesto ruido.
Debes prestar atención a esto cuando ventiles
Sólo podrás reducir la humedad del interior de la vivienda si la ventilas cuando afuera hace bastante más frío que dentro y la humedad exterior no alcanza el 100%.
En invierno y primavera, se puede suponer que esto es así las 24 horas del día.
En verano, sin embargo, existe el riesgo de que el aire caliente y húmedo entre en la casa durante el día y haga que la humedad aumente aún más. Un sótano fresco corre un riesgo especial.
Por eso, en verano sólo debe abrir las ventanas por la noche y a primera hora de la mañana.
Además de la ventilación, también puedes reducir la humedad en casa tomando otras medidas:
Cocinar con la tapa cerrada limita el desarrollo de vapor de agua.
Como norma general, una campana extractora en la cocina debe evacuar siempre el vapor húmedo al exterior y no hacerlo circular por la cocina.
Puedes reducir la humedad en el cuarto de baño no duchándote durante demasiado tiempo y con demasiado calor y ventilando bien la habitación.
Abra las ventanas después de secar la ropa en casa para que pueda salir la humedad.
Una calefacción suficiente puede reducir la humedad
Sin embargo, a veces basta con calentar una habitación con mucha humedad. La razón: el aire caliente puede absorber más vapor de agua que el aire frío, por lo que la calefacción reduce automáticamente la humedad. Si tienes un sótano húmedo sin calefacción, deberías plantearte instalarla. Esta es una de las soluciones más efectivas para bajar la humedad en casa, sobre todo en zonas frías o poco ventiladas.
Otra forma de reducir la humedad es utilizar un sistema de ventilación controlada. Así se elimina automáticamente el exceso de humedad al exterior y se controla la humedad de la casa. Los filtros de los sistemas de ventilación también son capaces de mantener las esporas de moho fuera de la casa.
Descarta defectos de construcción graves
Los técnicos en calefacción también son las personas adecuadas a las que dirigirse cuando se trata de instalar ventilación doméstica controlada. Por supuesto, también pueden ayudarte con las cuestiones relacionadas con una calefacción correcta. Puedes encontrar un instalador a través de nuestro servicio de atención al cliente.
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También debes pedir consejo a un experto si sospechas que el problema de humedad de tu casa se debe a la penetración de agua desde el exterior.
Por ejemplo, la capa de barrera de la mampostería del sótano puede estar defectuosa. Como consecuencia, la humedad del suelo asciende por las paredes.
Una tubería de aguas pluviales rota o defectos en el tejado también pueden provocar humedades en paredes o techos.
Las picaduras en las tuberías de agua o calefacción colocadas bajo el yeso también pueden provocar manchas de humedad.
Lo mismo ocurre con las tuberías de desagüe rotas.
Todos estos defectos en el tejido del edificio o en los servicios del edificio pueden hacerse notar por el aumento de la humedad en el interior. En estos casos, la deshumidificación no es suficiente. Entonces, el experto debe llegar al fondo de las causas y renovar el tejido del edificio o los servicios del edificio.
No te tomes a la ligera la humedad elevada
Si la humedad en las viviendas es demasiado alta, la causa puede estar a veces en problemas estructurales graves. Sin embargo, la mayoría de las veces se debe simplemente a una eliminación inadecuada del vapor de agua que se genera de forma natural al cocinar, ducharse o incluso al sudar. Aun así, no debes tomarte esta situación a la ligera. Es importante actuar a tiempo y aprender cómo reducir la humedad en casa para evitar consecuencias negativas. Un exceso de humedad puede provocar graves problemas de salud. Solo quien mantiene la humedad bajo control vive de forma segura y saludable. Por eso, mide regularmente los niveles con un higrómetro.